Kŕčové žily sú ochorenie, ktoré je čoraz bežnejšie. Takže ľudia majú o tom veľa otázok. Jednou z tém, o ktorej sa aktívne diskutuje, je, či kúpeľ uškodí kŕčovým žilám. Zvážte, ktorý kúpeľný dom môžete navštíviť s kŕčovými žilami, aké pravidlá platia a k čomu môže viesť tradícia návštevy parnej miestnosti.
Je možné sa kúpať vo vani s kŕčovými žilami
Kŕčové žily na nohách sú ochorenie, ktoré človeka veľmi obmedzuje. Čo sa týka návštevy kúpeľov, v skorých štádiách ochorenia je ich návšteva povolená. Okrem toho môže byť prospešná procedúra kúpania v parnej miestnosti.
Ak choroba prešla do štádia tromboflebitídy, budete musieť opustiť kúpeľ, toto štádium je charakterizované tvorbou pavúčích žíl a rozšírením žíl.
Pobyt v miestnosti s nadmerne vysokou teplotou zhoršuje stav pacienta. Preto je lepšie opustiť kúpeľ v prospech kontrastnej sprchy alebo návštevy bazéna.
Výhody kúpeľa na kŕčové žily
Návšteva kúpeľa za určitých podmienok sa stáva jedným z opatrení používaných na liečbu kŕčových žíl.
Priaznivé účinky vysokých teplôt pri cievnych ochoreniach sú spojené s takými pozitívnymi účinkami:
- odstránenie stázy krvi normalizáciou krvného obehu;
- blokovanie zápalových ložísk;
- stimulácia procesu regenerácie žilových tkanív;
- odstránenie nepríjemných pocitov - tiaže a únavy v nohách.
Kúpele sú užitočné na rednutie žíl. Vplyv teploty posilňuje cievy, zlepšuje ich tonus. Vodné procedúry pri správnom používaní očisťujú a liečia telo. Stávajú sa jedným z preventívnych opatrení na zníženie rizika komplikácií varixových stavov, ak je ochorenie v 1. štádiu.
Používanie vyhrievacích podložiek, naparovanie nôh horúcou vodou a vysokoteplotné kúpele môžu viesť k tromboflebitíde.
Pravidlá pre návštevu kúpeľa s kŕčovými žilami
Kúpele kŕčovým žilám dolných končatín neublížia, ak budete dodržiavať pravidlá ich návštevy.
Sú nasledovné:
- vziať vodné procedúry na prázdny žalúdok;
- musíte odmietnuť návštevu kúpeľa, ak sa ochorenie zhoršilo;
- treba dbať na to, aby nádoby neboli privreté - vo vani môžete stáť alebo ležať, ale v žiadnom prípade sedieť so skríženými nohami;
- priaznivý vplyv na stav ciev má masáž dolných končatín predparenou metlou, je lepšie, ak sa zbiera z listov borievky alebo dubu;
- na dokončenie výletu do kúpeľa potrebujete sprchu so studenou vodou a odpočinok v polohe na chrbte.
Pri kŕčových žilách by sa nohy mali umývať metódou odparovania. Spočíva v ich pretretí vlhkou handričkou. Potom musíte ísť do suchej miestnosti a počkať, kým sa voda neodparí. Tento postup pomáha odstrániť opuch a ťažkosť v nohách. Vďaka nemu sa znižuje riziko recidívy exacerbácií kŕčových žíl.
Je zakázané navštevovať kúpeľný dom, ak sú diagnostikované stredne ťažké alebo ťažké kŕčové žily. Kontraindikácie tohto druhu vodných procedúr sú aj tromboflebitída, obdobie rehabilitácie po operácii a kŕčové žily komplikované chronickými alebo zápalovými ochoreniami.
Pravidlá pre návštevu parnej miestnosti
Nie je potrebné odmietnuť návštevu parnej miestnosti s kŕčovými žilami dolných končatín. Stačí dodržiavať pravidlá, vďaka ktorým je možné predchádzať škodám, ktoré plavidlám spôsobujú zvýšené teploty.
Ak chcete zvrátiť zvyk naparovať, aby ste nepoškodili, ale prospeli, pomôžu vám nasledujúce odporúčania:
- prvýkrát musíte vstúpiť do parnej miestnosti nie dlhšie ako 2-3 minúty, tento prístup umožňuje plavidlám prispôsobiť sa vysokej teplote;
- je možné použiť metlu, peeling a iné procedúry zamerané na hojenie v tých oblastiach, kde kŕčové žily nemajú výrazný prejav;
- jedna návšteva kúpeľa znamená nie viac ako 5 návštev v parnej miestnosti, v prípade výraznejších príznakov kŕčových žíl by sa mali znížiť na 3;
- pri návšteve parnej miestnosti musíte sledovať, ako sú nohy umiestnené - mali by byť na rovnakej úrovni ako telo.
Vysoké teploty môžu spôsobiť nepríjemné pocity v nohách, kde sú príznaky kŕčových žíl najvýraznejšie. Aby ste sa zbavili takéhoto prejavu, stojí za to zakryť postihnuté oblasti vlhkou handričkou.
Výhody a poškodenie sauny pre kŕčové žily
Pri návšteve sauny počas kŕčových žíl by ste mali zvážiť možné riziká. Tento postup môže ovplyvniť negatívne aj pozitívne. Medzi blahodarné účinky návštevy sauny patrí zvýšenie cievneho tonusu, stimulácia prekrvenia tkanív, odstránenie únavy a tiaže nôh. Zlepšením krvného obehu sa do tkanív dostane viac kyslíka a živín.
Medzi negatívne účinky vodných procedúr v saune patrí nadmerné namáhanie ciev, stáza krvi a možná progresia ochorenia. Mechanizmus vzniku komplikácií začína nadmerným prekrvením tkanív.
S dedičnou predispozíciou na kŕčové žily, ale pri absencii príznakov, návšteva kúpeľa bude vynikajúcou prevenciou.
Kvôli chorobe cievy netolerujú veľké zaťaženie. Krv v nich stagnuje a tvoria sa krvné zrazeniny. Preto skôr, ako sa rozhodnete navštíviť saunu, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Výhody a poškodenia kontrastnej sprchy
Kontrastná sprcha sa používa ako prevencia kŕčových žíl. Je tiež súčasťou komplexnej terapie počiatočného štádia ochorenia. Jeho pozitívny účinok je zameraný na zlepšenie krvného obehu a zvýšenie cievneho tonusu.
Kontrastná sprcha nepoškodí, ak budete dodržiavať tieto pravidlá:
- postup sa musí vykonávať pravidelne;
- musíte sledovať výber teplotného režimu vody - mal by byť priemerný, nevedie k podchladeniu alebo prehriatiu;
- mali by ste si zvyknúť na kontrastnú sprchu, počnúc teplou vodou a znižovaním jej teploty o 1 stupeň každý deň;
- prvé pokusy o prijatie procedúry začínajú 2-minútovou sprchou, ktorá sa postupne zvyšuje na 5 minút;
- každých 10 sekúnd musíte zmeniť teplotu vody;
- prúd vody nemôžete držať na jednom mieste dlhšie ako 2 sekundy, musíte ho presunúť z dolnej časti chrbta na nohy.
V počiatočných štádiách ochorenia je potrebné opatrne pristupovať k kontrastnej sprche. Náhle zmeny teploty môžu viesť k prejavom bolesti.
Dlhodobé vystavenie teplu povedie ku kŕčovým žilám.
Krv v nich môže prúdiť príliš rýchlo a nerovnomerne. V dôsledku toho sa tvorí edém. Kŕčové žily sa tak stávajú kontraindikáciou použitia kontrastnej sprchy s horúcou vodou. Postup by sa mal opustiť, ak existuje priemerné alebo ťažké štádium ochorenia.
Výhody a poškodenie tepelnej záťaže pre kŕčové žily
Ak je výrazný kŕčové žily, je prísne zakázané uchýliť sa k tepelnému stresu. To platí aj pre naparovanie nôh, horúce kúpele. Negatívny vplyv termálnych procedúr súvisí so suchým vzduchom v saunách.
Vedie k zhoršeniu štruktúry krvných ciev, k ich krehkosti. Vplyvom vysokých teplôt sa oblasť postihnutá kŕčovými žilami zväčšuje. Cievy sa nedokážu vyrovnať so zabezpečením normálneho prietoku krvi v dôsledku zvýšenia objemu krvného obehu.
Ak po konzultácii lekár predpísal návštevu kúpeľov a kontrastnú sprchu ako doplnok k hlavným metódam liečby kŕčových žíl v počiatočnom štádiu, musíte dodržiavať pravidlá pre postupy. Iba v tomto prípade budú mať prospech.